Zeiten der Ruhe, Entspannung und innerer Einkehr sind wichtig für den notwendigen Ausgleich von Körper, Geist und Seele.

Atempause zeigt Ihnen einen kreativen Weg,

um Ruhe und Gelassenheit aus Ihrer eigenen Quelle zu schöpfen.

Atempause bietet Ihnen maßgeschneiderte Wohlfühlkonzepte, die Sie überall und jederzeit einsetzten können. Gemeinsam entwerfen wir Ihre persönliche

Oase der Entspannung

mit Ihren bevorzugten Entspannungsmethoden aus:

  • Autogenem Training
  • Progressiver Muskelentspannung

  • kreative Entspannungsmöglichkeiten

  • Schulung der Eigenwahrnehmung